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癌症患者如何摆脱抑郁
进行体育锻炼也是调节心理的良好方式，可有效控制您的恐惧和不安。许多心理痛苦不是自己想摆脱就能很好摆脱的，我们需要心理医生的帮助，要想到去看心理医生，许多心理治疗方法和技术以及一些药物对改善各种情绪症状是非常有效的。
保持积极的态度：尽管病情可能很严重，但是保持积极的态度可以帮助您缓解焦虑和抑郁情绪，增强自信心和勇气。寻求支持：与家人、朋友或专业的心理医生交流，分享您的感受和担忧，可以让您感到更加宽慰和支持。
医学上合理的对疾病做出有利于治疗的和病人心理预期的认定是很重要的。只要你不直接把它和死亡挂钩基本上，就可以缓解病患的消极情绪和心理压力了。主要还是一个个体对疾病的认知度的问题。
癌症患者，信心比黄金更重要，不要消极，经常给自己正面鼓励，要有活下去的信念。
忧郁、害怕、悲伤、恐惧的过一天，不如开开心心的过好每一天，心大啥都小，最后祝癌症患者早日康复。
父亲倾诉:癌症绝症,我的孩子怎么办?
1、作为子女一定要坚强起来，不能让家人们为自己担心，事情已经发生了那就坦然面对，哭哭啼啼的解决不了问题，这样反而会让病人情绪不好，坚强起来，相信好事会发生的。
2、你快点好起来，就可以陪我玩了！ ”我突然感觉到我必须好起来，我还是一个父亲啊，我要为女儿着想啊。
3、学习 。尽快告别悲伤和抱怨，避免“病急乱投医”局面的发生，子女作为年轻人，在掌握科学规范化的医学知识，在和医生交流，了解最新药物研究进展，鉴别信息真***等方面都更有优势。
4、要告诉病人对他的尊重和关爱。另外一定要通过实际行动表达对癌症真正的无条件的孝敬和关爱。一切要以顺父亲的心意为先。
自己得了癌症,该告诉朋友们吗?
1、绝对不要告诉朋友们！ 自己得了癌症，心里非常难受，总想找人倾吐，你想告诉朋友们，排解一下压力，这种心情完全能够理解。
2、这种事情的话建议是不要隐瞒自己的好朋友，因为像这种事情你隐瞒的话，等你有一天突然的离开了，他们会更伤心。
3、隐私和个人权益：患者有权决定是否告知他人，包括亲戚和朋友。癌症诊断是个人的私密信息，保护个人隐私是非常重要的。支持和理解：告诉亲戚朋友患有癌症可能会为你提供更多的支持、理解和关怀。
4、人身体出现大的问题时，比如癌症之类的病，其实没必要告诉别人，因为身体上的病因自己最清楚，想要治好只有从病因而不是病果上治疗，别人更多是从病果上给你建议，多半无用。
5、“信得过”的亲人、朋友，因此病情也需要告诉他们，现实中往往是家人知道比较早、清楚。
6、如果你想维持原有的生活状态不变，就不要告诉别人；如果想测试出谁是真朋友，就可以把得病这事告诉大家。来说一下我和病友们的亲身经历。
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