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当你特别悲伤的时候,你会怎么做?
1、跑步 我难过的时候一般会到操场上跑几圈。跑步的时候，听着音乐，吹着晚风，会觉得心情顿时舒畅起来了。而且跑步会让我感到很累，这样我就不会分心思去想难过的事情，而是会集中注意力在跑步上。
2、倾诉：当你感到伤心的时候，和你信任的人分享你的感受是个好选择。这样可以让你释放情绪，减轻痛苦。而且，你的亲朋好友能够给你建议，支持你，让你感到被关心和爱。
3、别人惹你生气了 气的是自己 坏的是身体 人生在世 望楼主能够想开 做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
4、吃对东西 很多人每当难过时，就疯狂地吃零食，这对于有些人来说是很有用的方法，但不建议这么做。
5、想着想着，看看自己周围的环境，突然发现其实大自然很美，慢慢的就会把自己置身到整个大自然当中，就不会再居于让自己悲伤的那一件小事。自然也就缓解了自己不好的情绪。
6、可以让自我站在旁观者的角度遐想怎样做可以让感情更加顺畅、解开事业上遇到的难题、拨开工作上人际关系的迷雾。参与物品从杂乱到整洁的过程，便是梳理自我思维的过程，会给人带来一种拨开眼前迷雾，看见太阳的豁然开朗之感。
人到中年,要想“碰”四十岁左右的女人,你必须了解她的哪几个软肋...
所以，如果一个男人想得到一个中年女人的心，他必须找到自己的位置。一般来说，捏一下40多岁中年妇女的三根“软肋”就足够了。不要太干涉她的自由。当女人到了中年，她们中的大多数都能在事业上取得成功。
中年女性，过沉闷的生活，也渴望年轻的***，渴望新鲜，渴望来自异性的热情。因此，这也是中年女性的弱点。无法拒绝陪伴和安全 事实上，每个女人心里都没有安全感。
不管女人有多不同，女人都应该有弱点。只要抓住了她真正的想法和渴望的需求，就应该去追求她。40岁的中年妇女往往有这三个弱点，掐准了轻松撩到手。珍惜和你在一起时的感受。
他们的内心也会有很多的弱点，很容易被感动，所以如果你想要追求一个女人的话，一定要抓住他的缺点。自然，即然你也是真心爱她，那么一定要一心一意地对待她，不必让她在爱上了你之后但又失去了你。
所以你要想撩一个四十岁左右的女人，你需要的是让自己更成熟与睿智。四十岁的女人，她们在乎是真实 四十岁的女人，也会更加活得真实与坦荡。我喜欢的俞飞鸿，48岁了， 但是她反而活得越简单越智慧。
各大投稿平台
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