大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防家庭暴力心态的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎样预防家庭暴力心态的解答，让我们一起看看吧。
每天都像在深渊里，忍受家庭冷暴力。郁闷纠结。透不过气。脾气越来越暴躁，恶性循环怎么办？
首先你要自己反思一下，这个事情要不要处理，想不想从这个圈子里面跳出来。
不管是幸福还是不幸，这个模式的养成都不是一天两天的，这种不幸的循环也许自己已经麻木或者适应，或者这份不幸能够在心理的深层给予自己某些弥补和需要。
如果作为一个独立的人，真的受到这样的对待，会毫不犹豫的去维护自己的利益。
因此，首先，你要理性的分析一下，你在这段关系中顾虑的是什么，得到的是什么，需求点是什么。这种心理分析，可以让自己信任的人，或者在心理咨询师的帮助下进行，也会能够让你认识的更清楚。
怎么做
重新认识和分析了自己的这种状况之后，然后再分析怎么样去解决家庭冷暴力的问题。
冷暴力的发生一定是对方或者自己的需求没有得到满足，找到对方的需求点，一起寻求解决的办法。
可以试着进行以家庭为单位的心理咨询，让专业的人帮你们分析和解决问题。
深渊里、冷暴力、郁闷暴躁！互相不理睬不沟通，如果是长期的状态，又没法改变，这样的婚姻如同坟墓！是要人命的！（比如：会闷出心脏病、抑郁症，都是致命的）！你是这样的感觉，对方何尝不是！所以，一定要有一个人先突破！不破不立！怎么破怎样立？就看你们自己吧……
你好，我是希希 ，国家二级心理咨询师 ，由我为你解答这个问题。
1、家庭冷暴力是一种精神摧残，给人造成的痛苦程度不小于肉体折磨带来的伤害。
2、家庭冷暴力存在家庭中形态有多样化，父母和子女之间、夫妻之间、兄弟姐妹之间; 其中最为较常见一种是夫妻之间。
3、家庭冷暴力发生根源有多因性，包括个体接受文化程度和背景、个体性格、家庭背景、心理等因素。
1、日常生活中，我们经常说的家庭冷暴力，一般是指夫妻之间发生矛盾冲突时，夫妻双方言语性沟通几乎是零，而***取非言语性沟通方式为主，主要表现是态度冷漠、板着脸，互相莫不关心，把对方当空气存在; 在经济上AA制，家庭事务不管不顾，给整个家庭带来一种紧张气氛和窒息的感觉。
2、家庭冷暴力发生和延续，会给家庭带来不小损害，一是持续的时间越长，势必影响日后夫妻感情和亲密度培养。二是对家庭其他成员带来困惑和烦恼。尤其是对孩子影响比较大，孩子夹在父母之间，无法抉择，左右为难，比较抑郁，会对孩子健康成长和性格造成一定影响。长期生活在这样家庭长大的孩子，性格不活泼、孤独忧郁，亲情淡薄，严重的话会影响婚姻观和价值观。
既然大家深知家庭冷暴力带来的危害，为了避免这种情况发生，首先要了解家庭冷暴力产生根源是什么？可以从以下几个方面进行分析:
1、家庭成长环境。夫妻双方在不同原生态家庭环境中长大，在个人性格形成、为人处世等方面不一样，两个人走在一起有冲突、有矛盾是必然的。如独生子女的家庭长大的女孩子，有任性大小姐脾气，[_a***_]让人哄着、捧着，很难做到替丈夫着想，考虑别人感受的意识。在丈夫看来，闲的不懂事，幼稚。
找到原因才能解决问题，找到造成家庭冷暴力的原因，是因为某件事，一些事，还是某些人，或者是你自己。生气或者发脾气只能使现在的状况越来越糟糕，冷静下来，找到原因，找到方法解决它。
夫妻间冷暴力看似没事，其实对双方，对家庭造成极大的负面影响，尤其对孩子伤害极大。以下我将结合自己的经历来讲讲问题及解决办法。分为以下几个阶段：
1.起因
自从我的经济力量强过先生，先生开始由以前的宠妻狂魔变成冷老公：不上进，不爱工作不管我的感受，也不管孩子的成长。我们分床而眠，不同桌而食，婚姻进入了严重的冷暴力阶段。
2.症状
这段时间，我对外异常活跃：唱歌跳舞，搞学问职称，一则自己内心有驱动，二则想给读中学的儿子树榜样。可是，由于老公不配合，儿子感受不到来自他爸的温暖与爱，在我这里就只有过分而显得不实的热情积极。这种怪异的气氛没有让他有任何好的成长，反而变得内向敏感，学校表现欠佳。
我则在外很快乐充实，先生一回来就降到0下的温度。而先生也是在家便与手机电脑相伴，终日不语，脸无暖色。
3.转机
我一直想改变，找不到突破口。这时我被查出吓人的病，先生一下子回复以前的暖男样子，我也被感化，开始转好。
因此，我是真心感谢我这个并不致人厄运的病。现在，我会主动关心先生，对儿子更有耐心与爱心。冷暴力阶段已经过去，但回想起来仍不寒而栗。人，归根结底需要温度。女人在家应该适当示弱，不给男人压力，以保全男人的心理与自己的幸福。希望大家都温柔对于家里每一个人，使整个家庭气氛和谐，社会更稳定，世界更美好。
到此，以上就是小编对于怎样预防家庭暴力心态的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样预防家庭暴力心态的1点解答对大家有用。
