大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情感聆听倾诉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍情感聆听倾诉的解答，让我们一起看看吧。
总是有感情的困扰该向谁诉说？
和谁说都不好，最好对自己的小猫小狗说说， 他们会聆听，有时还会安慰你，也可以找一个不认识的心里医生说 ，至于亲朋好友就算了吧，不仅解决不了问题，还有时会是自己我成为焦点人物
每个人都有会有感情上的纠纷甚至矛盾，这个时候看自己用什么办法去解决，其实在感情的路上难免会有争执，彼此不去计较，不为琐事而操心，多一点快乐，少一点烦恼，让生活更加的幸福，快乐的过好每一天，生气也是一天，开心也是一天，我们的选择是什么，什么最重要，多问问自己，人活着为了什么，是为了活在争吵中，还是快乐的环境中，我们留给孩子的永远都应该是乐观，做一个乐观的人，把心态调整好，好好爱他人，就是爱自己
一般诉说的对象可能不是他们俩，他们认为他俩的矛盾如果面对面去诉说的话，有可能变成一场意外的冲突，很多时候，两人为了避免一些矛盾，首先选择的就是忍让，可是，心中的怒气解决呢？这时，他们选择诉说感情困扰的对象多半是一些值得信赖的好朋友。我们经常能看到，有时他们的好朋友鼓励鼓励他们;有时他们的好朋友给他们泼了一盆子凉水，这种诉说的效果有它的优势也有它的缺点。优点是找人说说烦恼可以减少些困扰，缺点是有可能因为观点的不同让他们的困扰更大。
事实上，如果两个人在处对象时有矛盾了，他们两人只要能及时的认识他们的优缺点，共同向好的方向努力，就能很大程度的减少他们的困扰。另外给他们的好朋友或是找一个心理医生说说心里面的困扰，都是解决问题的好办法。
倾听和倾诉的区别？
区别在于主体不同。倾听的主体者是听者，而倾诉的主体者是诉说者。
1、倾听者作为真挚的朋友或者辅导者，要虚心、耐心、诚心和善意为倾诉者排忧解难。这也是倾听者与诉说者之间的有一个微妙的内心交流。
2、倾诉者因为各中社会或者自身的强大的压力、苦楚，向倾听者诉说时，诉说者只是想排解这种压力而获得亲朋的同情和支持，
过度倾诉是什么心理？
过度倾诉是指个体通过不断地向他人表达自己的痛苦、矛盾和焦虑等负面情感，以此来缓解内心压力的一种心理状态。
1.因为个体在经历不幸事件或个人难题时，情绪低落，渴望得到情感支持和关注，过度倾诉就是因为个体缺乏合适的方式来表达和处理负面情绪所导致的。
2.但是，如果过度倾诉，一方面可能会导致聆听者的疲劳和拒绝，另一方面也可能会让个体陷入更深的抑郁状态，因此过度倾诉并不是一种有效的情绪调节方式，需要***取适当的心理应对措施。
过度倾诉（Over-sharing）是一种倾诉过度或过于个人化的心理现象。当一个人在与别人分享自己的情感、经历或想法时，如果没有适当限制，或者不懂得选取适当的倾听对象，就可能会产生过度倾诉行为。
导致过度倾诉的原因可能是虚荣心、孤独感、忧虑等。一些人可能认为通过过度倾诉证明自己是一个有趣或出色的人，而其他人则可能因为自卑、抑郁或压力而需要找人倾诉。此外，一些人可能会因为情感过于强烈或者是新鲜的经历会想要与身边的人分享，而不懂得在倾诉时进行适当的选择和限制。
虽然过度倾诉对于情感交流或分享可能有积极作用，但是过度倾诉也可能会对自身产生负面影响。在倾诉时，可能面临不够尊重或理解，或者产生负面判断和评价，导致与别人的关系变得紧张。此外，过度倾诉可能也会导致别人对于自己的情感麻木，从而变得不再真诚和倾听。过度倾诉可能也会影响自尊心和对自己的信心，产生感到自己是不被爱或不受欢迎的感觉。
因此，适当的分享和倾诉是很重要的，而在倾诉时，应该注意选择倾听对象和控制适当的分享让人听到的信息内容。
到此，以上就是小编对于情感聆听倾诉的问题就介绍到这了，[_a***_]介绍关于情感聆听倾诉的3点解答对大家有用。
